Magazin
Wissen für Patienten
OP - ja oder nein? Was Sie zur Zweitmeinung wissen sollten
Geht es nach den Sparplänen von Bundesgesundheitsministerin Nina Warken (CDU), soll es künftig vor bestimmten OPs Pflicht sein, eine ärztliche Zweitmeinung einzuholen. Was aktuell gilt.
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Gelenkverschleiß
Sport mit Kniearthrose: Es ist mehr möglich als viele denken
Kniebeugen sind tabu, wenn das Gelenk von Arthrose betroffen ist? Ein Mythos! Ein Sportmediziner erklärt, warum Bewegung nun wichtig ist - und wie man sie richtig gestaltet.
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Strenges Essensregeln
16:8 und Co.: Wann Fastentrends problematisch werden
Viele schwören aufs Fasten - für die Gesundheit und ein optimiertes Körperbild. Wenn Essen aber nach Uhrzeit statt nach Hunger funktioniert, kann das gefährlich werden. Ein Mediziner klärt auf.
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Bausteine für Behandlung
Therapie-ABC: Wie EMDR, DBT, ACT & Co. helfen können
Psychotherapie ist ein weites Feld. Je nach Erkrankung und Ausprägung greifen Therapeuten auf unterschiedliche Verfahren zurück. Fünf Methoden und ihre Anwendungsfälle im Überblick.
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Frauengesundheit
Hormone aus dem Takt: Das steckt hinter dem PCO-Syndrom
Die Periode kommt unregelmäßig oder gar nicht mehr - und auch abgesehen davon spielt der Körper verrückt. Betroffene Frauen rätseln dann, was los ist. Womöglich lautet die Erklärung: PCOS.
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Blutsauger
6 Tipps: So schützt man sich vor Zecken, Borreliose und FSME
Zecken sind bei allen, die oft im Grünen unterwegs sind, unbeliebt. Kein Wunder: Sie bedienen sich an unserem Blut und hinterlassen Krankheitserreger, wenn wir Pech haben. Die Basics für guten Schutz.
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Innere Milde
«Ich vergebe mir»: Wie man lernt, sich selbst zu verzeihen
Ständige Selbstvorwürfe rauben Energie und Lebensfreude. Warum es so schwer ist, sich selbst zu vergeben – und wie fünf Schritte helfen können, endlich loszulassen.
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Rechtslage
Pflegeheim kündigt Bewohnern: Was gilt bei Insolvenz und Co?
Meldet ein Pflegeheim Insolvenz an, kann dies zu einer Kündigung des Heimvertrags führen. In welchen Fällen dürfen Pflegeunternehmen Bewohnern noch kündigen? Wie und wann kann man sich dagegen wehren?
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Selbstwert stärken
Permanente Selbstverurteilung: Was jetzt helfen kann
Fehler gehören zum Leben – doch manche Menschen verurteilen sich dafür täglich. Wie Achtsamkeit und Selbstmitgefühl helfen können und wie Betroffene das am besten lernen.
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Bluterkrankheit
Kind hat ständig blaue Flecken? Eltern-Wissen zu Hämophilie
Unerklärliche Blutergüsse und schlecht heilende Wunden: Je früher Hämophilie bei Kindern erkannt und behandelt wird, desto besser. Diese Anzeichen der Blutgerinnungsstörung sollten Eltern kennen.
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Partydroge
Hilfe, mein Kind konsumiert Lachgas! Was Eltern tun können
Trotz des Verbots für Minderjährige: Wer wirklich will, findet weiterhin Wege, an Lachgas zu kommen. Sie haben den Verdacht, dass Ihr Kind konsumiert? Eine Expertin verrät, was dann (nicht) hilft.
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Psychologie
Scheißtag? 4 Tipps, wie Sie den Tag noch retten
An Tagen, an denen alles schiefläuft, zählt oft nur eins: irgendwie durchkommen. Doch vielleicht lässt sich der Tag noch drehen? Vier überraschenden Methoden.
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