Magazin
Gefühlssache
Wechseljahre oder Psyche: Was ist eigentlich los mit mir?
Schlechter Schlaf, Stimmungstiefs: Das kann die Perimenopause sein. Aber sie erklärt nicht alles, so Gynäkologe Konstantin Wagner. Wie Selbstfürsorge helfen kann und wann ärztlicher Rat wichtig ist.
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Familiärer Support
Leben mit Borderline: Wie Angehörige Unterstützung zeigen
Eine Borderline-Erkrankung ist auch für Angehörige der Betroffenen oft mit Herausforderungen verbunden. Wie zeigt man Unterstützung, ohne ständig über eigene Grenzen zu gehen?
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Debatte um Zuckersteuer
Jeden Tag Süßes: Was hilft gegen das Verlangen nach Zucker?
Jetzt eine kalte Limo! Oder ein Griff in die Gummibärchen-Tüte! Eine Ernährungswissenschaftlerin verrät, was unsere Lust auf Süßes befeuert - und an welchen Stellschrauben wir drehen können.
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Eigenanteile steigen
Zahnersatz geht bald stärker ins Geld: Wie kann man sparen?
Krone oder Brücke: Ab 2027 müssen Kassenpatienten tiefer in die Tasche greifen, die Festzuschüsse für Zahnersatz sinken. Sich nun zu kümmern, zahlt sich also aus. Wo noch Sparpotenzial wartet.
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Geld knapp?
Härtefallregelung beim Zahnersatz: Für wen sie gilt
Auch wer sich bei Zahnersatz für die Kassenvariante entscheidet, muss zuzahlen - oft mehrere hundert Euro. Das ist einfach nicht drin? Für solche Fälle gibt es eine Härtefallregelung.
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Pflegereform
Warum Sie den Pflegegrad-Antrag besser nicht aufschieben
Sie brauchen absehbar Pflege? Oder Ihr derzeitiger Pflegegrad kommt Ihnen zu niedrig vor? Dann sollten Sie nun aktiv werden. Die Pflegereform sieht ab 2027 höhere Hürden vor. Was das konkret bedeutet.
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Oktober ist Brustkrebsmonat
Brustkrebs: Was Frauen zur Früherkennung wissen sollten
Eine von acht Frauen bekommt im Laufe ihres Lebens Brustkrebs: Je früher der erkannt wird, desto besser. Wann im Zyklus Frauen ihre Brust am besten selbst abtasten - und welche Untersuchungen es gibt.
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Medikamenteneinnahme
So gelingt das Schlucken großer Tabletten
«Wie soll ich die nur runterbekommen?» Wenn die Tablette oder die Kapsel recht groß ist, wird das Herunterbekommen zum Problem. Diese Tipps helfen.
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Influenza-Saison beginnt
Sollte ich mich diesen Herbst gegen Grippe impfen lassen?
Kein Jahr ohne Grippewelle: Vor schweren Verläufen schützt eine Impfung, die man sich bei Hausärztin, Betriebsarzt oder in Apotheken abholen kann. Für wen ist der Piks wichtig, für wen verzichtbar?
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Mehr als Small Talk
Was gute Gespräche wirklich ausmacht
«Geht's gut?», «Wie war das Wochenende?»: Austausch im Alltag bleibt oft oberflächlich. Viele vermissen echte Verbindung. Warum bedeutungsvolle Gespräche wichtig sind - und wie man sie führt.
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Vernetzt und verbunden
Kann man auch digital ein gutes Gespräch führen?
Digitale Kommunikation ist oft der schnellere Weg, um mit anderen in Verbindung zu bleiben. Und sie muss nicht oberflächlich sein. Was wichtig ist, damit auch digitale Gespräche persönlicher werden.
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Notwendig oder Lifestyle?
Glutenfrei als Trend – wann Verzicht wirklich sinnvoll ist
Menschen mit Zöliakie müssen auf Gluten verzichten. Andere essen freiwillig keinen Weizen und Co., weil sie überzeugt sind: «Damit geht's mir besser.» Ist da was dran? Nachgefragt beim Experten.
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